پند و اندرزهايي ارزنده براي زندگي بهتر متن انگليسي همراه با ترجمه فارسي

Your shoes are the first thing people subconsciously notice about you. Wear nice shoes.
نید کفشهای شما اولین چیزی است که افراد نا خودآگاه درباره اش توجه می کنند. کفش خوب بپوش. 1
2. If you sit for more than 11 hours a day, there's a 50% chance you'll die within the next 3 years.
اگر بیش از 11ساعت در روز بنشینید پنجاه در صد شانس وجود دارد که شما در ظرف سه سال آینده فوت کنید.
3. There are at least 6 people in the world who look exactly like you. There's a 9% chance that you'll meet oneof them in your lifetime.
شش نفر در دنیا هستند که درست مثل شما هستند نه در صد شانس وجود دارد که شما در طول عمرتان با یکی از آنها ملاقات کنی.
4. Sleeping without a pillow reduces back pain and keeps your spine stronger.
خوابیدن بدون بالش از درد پشت میکاهد و ستون فقرات شما را قویتر می کند.
5. A person's height is determined by their father, and their weight is determined by their mother.
قد شخص با پدر و وزن افراد با مادرشان معین میگردد.
6. If a part of your body "falls asleep", You can almost always "wake it up" by shaking your head.
اگر قسمتی از بدنتان خواب رفت میتوانی تقریبا همیشه با تکان دادن سرت بیدارش کنی.
7. There are three things the human brain cannot resist noticing -- food, attractive people and danger.
سه چیز است که انسان نمیتواند در توجه به آنها مقاومت کند—غذا ,آدمهای جّذاب و خطر.
8. Right-handed people tend to chew food on their right side
افراد راست دست تمایل جویدن غذا با طرف راست شان دارند.
9. Putting dry tea bags in gym bags or smelly shoes will absorb the unpleasant odor.
گذاشتن یک تی بگ درکفش و یا ساک محتوای وسائل ورزشی باعث جذب بوهای نامطبوع میگردد.
10. According to Albert Einstein, if honey bees were to disappear from earth, humans would be dead within 4 years.
مطابق گفته آلبرت انیشتن اگر زنبور عسل از کره زمین ناپدید می شد انسانها در ظرف 4 سال می مردند.
11. There are so many kinds of apples, that if you ate a new one every day, it would take over 20 years to try them all.
انواع سیب در دنیا باندازه ایست که اگر هر روز یک نوع از آن را بخورید 20 سال طول می کشد تا همه آنها را امتحان کرده باشید
12. You can survive without eating for weeks, but you will only live 11 days without sleeping.
شما میتوانید بدون غذا دو هفته جان سالم بدر برید,ولی بدون خواب 11 روز.
13. People who laugh a lot are healthier than those who don't.
افرادی که زیاد میخندند سالم تر از آن هائی هستند که نمی خندند.
14. Laziness and inactivity kills just as many people as smoking.
تنبلی و عدم فعالیت باندازه کشیدن سیگار افراد را میکشد.
15. A human brain has a capacity to store 5 times as much information as Wikipedia.
ظرفیت مخ بشر برای ذخیره اطلاعات 5 برابر ويکى پدیا جا دارد.
16. Our brain uses the same amount of power as a 10-watt light bulb!!
مخ ما به اندازه یک لامپ ده وات مصرف انرژی می کند.
17. Our body gives enough heat in 30 minutes to boil 1.5 liters of water!!
بدن ما در نیم ساعت باندازه جوش آوردن 1.5 لیتر آب انرژی تولید میکند.
18. The Ovum egg is the largest cell and the sperm is the smallest cell !!
تخمک بزرگترین و نطفه کوچکترین سلول است.
19. Stomach acid (conc. HCL) is strong enough to dissolve razor blades!!
اسید معده باندازه ای قویست که میتواند یک تیغ ژیلت را آب کند.
20. Take a 10-30 minute walk every day & while you walk, SMILE. It is the ultimate antidepressant.
نهايتاً ده تا 30 دقیقه پیاده روی و خنده در روز ، ضد افسردگی است.
21. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
هر روز ده دقیقه بشین و سکوت کن.
22. When you wake up in the morning, pray to ask God's guidance for your purpose today.
وقتی صبح از خواب بیدار میشوی برای منظور و مقصودت از خداوند راهنمائی بخواه.
23. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
بیشتر از غذاهای درختی استفاده کن تا از غذاهای کارخانه ای.
24. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, broccoli, and almonds.
چای سبز با آب فراوان بنوشید و بلوبرى,براکلی و مغر بادام بخورید (بلوبرى؛ نوعی توت از خانواده توت فرنگی است که بشکل انگور یاقوتی ولی آبی رنگ است )
25. Try to make at least three people smile each day.
سعی کن هر روز حد اقل سه نفر را بخندانى
26. Don't waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
انرژی گران بهایت را صرف حرفهای خاله زنک بازی نکن مسائل گذشته و افکار منفی و چیزائی که در کنترلت نیستند را دور بریز, و انرژیت را بطور مثبت برای زمان حال صرف کن.
27. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card. Only if you aren’t diabetic.
صبحانه را شاهانه و نهار را مثل شاه زاده و شام را مثل دانشجو با کردیت کارت بی محل بخور (بشرط اینکه بیماری قند نداشته باشی)
28. Life isn't fair, but it's still good.
زندگی منصفانه نیست ولی هنوز خوبه.
29. Life is too short to waste time hating anyone. Forgive them for everything.
زندگی کوتاه و با ارزش تر از آنست که از کسی متنفر باشی. برای همه چیز ببخششان.
30. Don't take yourself so seriously. No one else does.
خود را خیلی جدی و مهم نگیر , دیگری هم شما را جدى نمی گیرد.
31. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
شما نباید در همه بحث ها ببری , با تضاد داشتن توافق کن.
32. Make peace with your past so it won't spoil the present.
دلخوری و رنجش از گذشته را کنار بگذار تا زمان حال تان را خراب نکند.
33. Don't compare your life to others. You have no idea
what their journey is all about.
زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن ,شما نمیدانی مراحل زندگی آنها چگونه بوده.
34. No one is in charge of your happiness except you.
هیچکس بجز خودت مسئول خوشی و خوشبختی شما نیست.
35. Frame every so-called disaster with these words:
'In five years, will this matter?'
هر مصیبتی را با این کلمات محدود ومحاصره اش کن :
آیا در پنج سال دیگر این موضوع هنوز اهمیت دارد؟
36. Help the needy. Be generous! Be a 'Giver' not a 'Taker'.
به مستمندان کمک کن. دست و دل باز و دهنده باش نه گیرنده.
37. What other people think of you is none of your business.
اينكه دیگران در باره تو چه چيزى فکر میکنند به شما مربوط نیست.
38. Time heals everything.
زمان همه چیز را التیام می بخشد.
39. However good or bad a situation is, it will change.
هر چقدر كه موقعیت خوب یا بد باشد عوض میشود.
40. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
41. Envy is a waste of time. You already have all you need.
حسادت و حسرت خوردن وقت تلف کردن است.شما هم اکنون تمام مایحتاج خود را داری .
42. Each night before you go to bed, pray to God and be thankful for what you accomplished, today.
هرشب قبل از رفتن به رختخواب خداوند را نیایش کن و سپاسگذار باش از آنچه که امروز بانجام رساندی.
43. Remember that you are too blessed to be stressed.
بخاطر داشته باش شما خوش بخت تر از آنی هستی که فشار روحی داشته باشی.
Now: Forward this to your friends to help them lead a happier and healthier life, too!
این را برای دوستانتان بفرستيدتا کمک کنيد که آنها هم زندگی خوش و سالم تری را داشته باشند .